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自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ7

1 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/17(土) 23:15:28
★前スレ★
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ6
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/food/1166454733/

★過去スレ★
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ5
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1161785509/
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ4
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1157375678/
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ3
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1153711132/
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ2
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1149811602/
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1144296165/

2 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/17(土) 23:22:52
6ゲット

3 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/17(土) 23:37:39
3マの塩焼き

4 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/17(土) 23:58:36
>>1
乙カレー旦~

朝:なし
昼:なし
間食(15時半頃):ひとくちサイズのチーズケーキ1個、イチゴ大福1個
夜:お好み焼き屋で豚玉
今:ミニクリームパン2つ

5 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 00:00:27
>>1

朝…天ぷら茶漬

昼…カフェオレシエィク どん兵衛

夜…ご飯 豚キムチ ゴボウサラダ だし巻きたまご ラーメンスープ 焼鮭 大根の煮物 ビール 塩ようかん

6 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 00:06:19
>>1乙!

朝・バナナ一本
昼・弁当(卵焼き、野菜の炒めたの、カボチャの煮物、シュウマイ、御飯)
夜・五目焼きビーフン
間・黒糖キャラメル
今・ブルドッグ(カクテル)

7 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 00:40:18
朝…ハチミツトースト、紅茶
昼…ピーナツチョコ、どん兵衛
夜…小松菜のお浸し、ぶり大根、ちりめんじゃこ入り納豆

8 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 00:49:22
朝…クリームチーズブラン1パック

昼…味玉とんこつラーメン
間食…ココア

夜…鮭おにぎり ちくわ 5本 カマンベールチーズ1個 納豆 大根のみそしる


さっき…クリームチーズブラン1パック


栄養的に変?

9 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 01:01:34
>>1乙でつ。

朝:ZZZ
昼:ZZZ
夕方:牛乳、チュロスのお菓子、ポテトスナック、バニラロアンヌ、のり天スナック
夕:ご飯、チャプチェ、茹で豚、キムチ、小松菜サラダ
さっき:チーズケーキアイス、フロム蔵王チーズケーキ、コンポタスナック、焼きうどん

本当に食べすぎ…
満腹中枢おかしいのかも…orz

10 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 02:00:04
昼 バナナ 豆乳
間食 カントリーマアム2(^^;)
夜 人参ピーマンしいたけを薄い肉で巻いて焼いたもの(みそと酒と砂糖少しを肉内側にぬって)7 サラダ カボチャの煮付け4 黒豆茶 白飯
間食 チーズブッセ1 エリーゼ2 二口サイズくらいの小さな小さなブルボンの箱に入ったお菓子のケーキ2 マロンチョコ6 黒豆茶
お菓子食べ過ぎたー
せっかく少しやせたのに明日体重計のらなね…

11 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 03:20:55
朝昼 トマトと茄子のミートドリア、チョコクロワッサン、サラダ、ベジタブルコンソメスープ
間食 紅茶、生チョコ二個、マドレーヌ
夜 お寿司、蕎麦、小松菜と油揚の炒め物


12 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 04:16:41
朝:きつねうどん、おにぎり
昼:タコ焼き1パック、おにぎり
夕:メンチカツ、コロッケ、野菜サラダ、ご飯、あさりのお味噌汁


13 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 05:29:40
朝・チーズ玄米トースト、野菜スープ、ルビーグレープフルーツ、苺、カフェオレ
昼・人参とツナの卵とじ、ご飯、キムチ納豆、大豆の煮物、キノコおろしあえ
夜・アロエゼリーとヨーグルト
間・塩キャラメルクランキー、ミルククッキー

塩キャラメルクランキーうまー


14 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 06:28:19
朝●餃子丼、燻製チーズ、人参グラッセ、モカコーヒー
昼●マグロのカルパッチョ、ふぐ雑炊、ウニの天麩羅、なまこ酢、日本酒
夜●ウナギのちまき、スッポン鍋、ビール
他●チロルチョコ多々、シュークリーム、セサミクッキー

15 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 08:43:50
昨夜〜

朝 ビスコ
昼 炒りおから ご飯 さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ チーズキッシュ
間食 ミルクティー
夜 神戸牛ステーキ 蟹クリームコロッケ サラダ パン スープ デザート

16 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 14:44:23
昨日分
朝:バタースティックパン
昼:ちらしずしおにぎり(残り)、坦々麺(インスタント)
夜:ご飯、焼き鮭、いものこ汁、ほうじ茶、しそこんぶ

17 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 15:49:02
>>11
朝昼間食うまそーでうやらましす

18 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 19:02:43

 シーフードパスタ、白花 豆、チーズ、キャベツ、 唐揚げ、牛乳、味噌汁
間食
 板チョコ@枚

 苺大福A個、シュークリ ームA個、板チョコ@枚間食
 シュークリームAつ、黒 豆寒天、冷麺、豚トロ

 野菜コロッケ、野菜サラ ダ、焼肉沢山、けの汁、 クリームあんみつ

食欲止まらない…米喰ってないからすぐ腹減る
ここ一週間こんな感じ…

19 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 19:27:33
朝 プルーン3粒
昼 特上天丼 きんぴらごぼう オニオンスライス
夜 生春巻 エビマヨ 唐揚げ 焼き芋 棒々鶏
今 たいやき

20 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 19:53:36
朝→なし
昼→おにぎり(おかか、鮭)唐揚げ1コ、ウインナー1コ、お茶
間→ロールケーキ1コ、コーヒー1杯
夜→ちらし寿司、味噌汁、かぼちゃ煮、焼売、野菜ジュース


21 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 20:51:11
朝:無し
昼:懐石料理
間食:バーミヤンでドリンクバイキング、オーギョウチー
夜:味噌汁(大根・里芋)、キャベツの千切り、チキンナゲット※白米食べず
今:シュークリーム、和菓子、緑茶

22 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 21:05:57
朝:ロールパン、コーヒー
昼:ゆで卵、抹茶ムース
夜:ご飯、豆腐とほうれん草の味噌汁、焼鮭、大根おろし、揚げ出し豆腐

23 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 21:19:58
(´・ω・`)しらんがな

24 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 21:50:42
朝:なし
昼:味噌焼きおにぎり、ぶりの照り焼き、しめじ・豆腐・大根の味噌汁、コロッケ(惣菜)、ウィンナー、麦芽コーヒー
夜:ご飯、雪菜のかきたま汁、手羽先のからあげ、厚揚げの煮物、チキンカツ(惣菜)、辛子明太子、緑茶


25 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/18(日) 23:22:56
>>1
スレ立て乙です!


味噌ラーメン、鶏を酢醤油で煮たもの

26 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 00:04:47

鮭おにぎり ラム肉
野菜ジュース ひねり揚げ?


フレンチトースト2切れ
鮭おにぎり



辛味噌ラーメン



27 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 00:34:14
朝 ご飯、納豆、しらす、キムチ、クッキー
昼 ポテトサラダ
間 クッキー、キャラメルコーン、ポテトチップス
夜 生姜焼き、ポテトサラダ

28 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 00:57:19
朝:たまごバターロールパン、ウィンナー、紅茶
昼:うどんと天丼のミニランチセット、マックのポテト
夜:トンカツ、卵焼き、薩摩揚げ(海鮮、玉葱)笹かま
間:スーパーカップバニラ、チョコレート

29 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 01:47:36
朝 なし
昼 イチゴのタルト、モンブラン、アップルパイ
夜 納豆、もやし炒め(二袋)豚肉のステーキ

おやつ グミ二袋、ガリガリくん

今うどん煮て食うか迷い中

30 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 02:32:04
こんな時間だし食べるより寝たほうがいいよ
……ってレスしようとオモタがすでに約一時間前の話だな。

31 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 04:55:07
朝→抹茶クリームとアズキの菓子ぱん さば大根の味噌煮 湯葉の吸い物
昼→とろろ蕎麦 枝豆の天麩羅 白魚の天麩羅 海老の天麩羅 ふきのとうの天麩羅
夜→ごまだれ豚肉うどん 野菜いろいろのチーズフォンデュ

32 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 06:16:11
朝 トマトジュース
昼 雑穀ご飯、具だくさん味噌汁、納豆、日本茶
夜 ホタルイカ刺身、ホタルイカしゃぶしゃぶ、鰯のつみれ汁、野菜スティック、ビール


33 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 13:21:33
(´・ω・`)しらんがなスレを食べ物板にどんどん立てるがな
(´・ω・`)アホのりんどう削除人がおらんからやり放題やがな

関連スレ
(´・ω・`)知ってるがな。
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/food/1174195956/
(´・ω・`)知らんがな。
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/food/1173576711/
美味かったもの、不味かったものを報告するがな。
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/food/1171371686/

34 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 16:45:08
昼 センナ茶 お湯 チーズのせマーガリントースト 間食 バナナポッキー?11カントリーマアム2 お湯

35 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 17:11:27
昼 ごはん、ひじき納豆、鰹たたき、サラダ、りんご、よーぐると、わかめ味噌汁
夜 鮭切り身おにぎり、筍おにぎり、山菜卯の花、精進料理煮物盛り合わせ、ゆば入りぜんまい、グレープフルーツ、豆腐


36 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 18:27:54
朝 なし
昼 ヨーグルトバナナパンケーキ2枚 野菜いっぱいコンソメスープ
間食 バニララテ 杏仁豆腐
夜 チーズハンバーグ シーザーサラダ きのこ炒め ご飯

37 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 18:45:45
朝わかめラーメン
昼なし
夜牡蠣せり水菜豆腐などをいれたすき焼き風 生卵 白飯 蟹 塩辛 なめ茸
食べ過ぎたから、
今からは何も食べない。

38 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 19:06:24
朝…ご飯、コロッケ、レタス、卵焼き、味噌汁、牛乳
昼…BIGあんぱん、サラダ夜…人参の天ぷら、キャベツ炒め、チョコケーキ、抹茶ケーキ、ロールケーキ、羊羹

39 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 19:17:57
ちゃんぽん、マーボー春雨

40 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 19:23:07
朝 なし
昼 ベーグル チーズパン
間 チロルチョコ3個
夜 お好み焼き四分の一

バランス悪いなorz

41 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 21:29:38
朝→カフェオレ
昼→塩ラーメン、お茶
夜→焼肉弁当、かぼちゃ煮、大根の味噌汁
間→桜ケーキ、お茶、野菜ジュース

42 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 21:43:59
朝:バタースティックパン、お茶
昼:炒飯、炒め酢豚(弁当の残り)、焼そば(弁当の残り(0))、かんたん煮卵(弁当の残り)、お茶
夜:チキンカツの甘辛あんかけ(惣)、ご飯、雪菜のかきたま汁(昨日の残り)、切り干し大根の炒め煮、雪菜のおひたし、厚揚げの煮物(昨日の残り)、ほうじ茶、肉野菜炒め

43 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 23:21:12
朝 ゴハン 明太子 海苔 レタス キュウリ バナナ
昼 ジャーマンポテト キャベツサラダ カステラ カフェオレ
夜 ジャーマンポテト トマト カボチャ煮モノ
オヤツ カフェオレ ブラック珈琲 キナコ飴

44 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 23:29:25
朝:ロールパン、コーヒー
昼:ゆで卵、コーンスープ
夜:ご飯、おでん(大根、玉子、蒟蒻、ちくわ)、漬物


45 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 23:33:55
朝:ご飯、梅干、ゆかり、海苔、お茶
昼:お茶、りんごジュース
夜:ご飯、ベーコン野菜炒め、鰯の塩焼き、ブロッコリーとトマトのサラダ
  柿、お茶

46 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/19(月) 23:54:35
朝 ご飯、しらす、納豆、キムチ
昼 ドトのツナチェダー
夜 ポテトサラダ、えのきと大根の味噌汁、たらの煮つけ

ツナチェダーは予想外に油っぽくて胃もたれした

47 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 00:20:54
昨日
朝 ご飯、ごはんですよ、里芋炊いたの、牛乳
昼 ハヤシライス、サラダ(ツナ、アボガド、レタス、
  水菜をレモンとグレープフルーツのドレッシングで)
晩 玄米ご飯、お味噌汁(蕪、大根)、お新香(べったら、蕗味噌)、
  ひよこ豆の漬け物丼、季節の温野菜(インゲン、人参、
  蕪、キャベツ)胡麻のディップ、甘酒のイチゴクリーム

今日
朝 ご飯、切り干し大根、牛乳
昼 お弁当(昨日の残りのハヤシライス、苺)
間 エンゼルクリーム
晩 ご飯、お味噌汁(お豆腐、玉葱、春菊)、塩鮭、きんぴら牛蒡
夜 ポン・デ・金ごま、フレンチクルーラー



お弁当箱にご飯、ジャムの空き瓶にルーを入れてお昼を
持って行ったら、バイト先の人達がビックリしてこっち見てたww
そして昨晩の胡麻のディップ、名前が思い出せんorz
胡麻たっぷりなのに多分お酢か何かでさっぱりしててんまかったんだが

48 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 01:06:52
朝-なし
昼-アイスケーキ
夜-ラムの野菜炒めもどき(ラム、ニンニクの芽、玉ねぎ)納豆、鴨のサラダ(玉ねぎ、レタス、パプリカ)白身魚のフライ

間食-イチゴ、生チョコシュー、ココリ(グミ)

49 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 01:14:49
朝:食パン、卵焼き、ウィンナー、紅茶
昼:カレー、おはぎ
夜:サンマ、里芋とイカの煮物、棒々鶏、豆腐とわかめの味噌汁

最近体重が急に増えたので間食断ちしようと思います

50 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 01:33:13
朝・豚丼
昼・煮込みうどん
夜・インスタントのカレーうどん

51 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 01:43:40
朝 昨日の残りのすきやきの卵とじ丼、牛乳、ブロッコリー、明太子、チーズ、砂肝炒め
昼 ラブレ、苺タルト、ハーブティー
夜 ラザニア、ピザ、クリームコロッケ
間食 フィナンシェ、紅茶

52 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 01:55:54
朝 鍋ののこり、プルーン、いちご(練乳)、青汁、チョコ

昼 コンビニサラダ、赤飯おにぎり、せんべい

間 洋梨タルト、アイスティー

夜 シリアル、チョコ、カレールー


食生活改善したい

53 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 08:10:59
朝&昼 トマトジュース、ホットサンド、サラダ、チャイ
夜 ホタルイカ沖漬け、アボカド、茶碗蒸し、鯵刺身、日本酒、ビール

54 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 09:11:43
朝 豚汁うどん
昼 マック照り焼バガ ポテト
夜 半額寿司 缶チューハイ ……やばい

55 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 10:08:07
朝 お好み焼き2枚、お茶、ヨーグルト
昼 フライドポテト、紅茶
夜 なし
間食 マドレーヌ、ハム、オールブランビスケット

56 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 19:36:23
朝 春雨
昼 ご飯、スパゲティ
夜 ほうれんそうに目玉焼きがのったやつ、おにぎり、ぷりん

57 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 19:44:48
朝 ホットココア
昼 手羽先と野菜のトマト煮 カマンベールチーズ ご飯
間食 キャラメルラテ 豆腐入りドーナツ
夜 チキンドリア 菜の花のからし和え おはぎ

58 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 20:19:39
朝:なし
昼:チキンラーメン、いちごジャムマーガリントースト、お茶
夜:ご飯、わかめの味噌汁、ほうじ茶、鳥肉のスパイス焼き、きんぴらごぼう、浅漬け、たらの塩焼き、野菜サラダ、ほうじ茶、納豆

59 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 21:22:12
焼そば

60 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 21:44:13
朝 ご飯、納豆、しらす、キムチ
昼 ドトのミラノC
夜 吉兆のお弁当、シュークリーム

吉兆初めて食べたけどうまかった

61 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 22:11:32

めかぶ納豆
豚肉
グレープフルーツ


おにぎり半分
チョコ棒
ココア カフェオレ


肉まん
青汁
水 麦茶


お昼はお菓子解禁(・∀・)




62 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 22:25:58
朝:おかかおにぎり1つ、ほうじ茶
昼:パン3つ
夜:豚しゃぶ、ご飯、緑茶
夕食後:和菓子1つ、磯せんべい数枚、緑茶、農協の健康菜園ベジタブルミックス(ジュース)

63 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 23:02:27
朝 苺蒸しパン二個、目玉焼き、プチトマト、ソーセージ、いちご、キウイ、みかん
昼 牛乳
間食 シュークリーム
夜 ちゃんぽん

64 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 23:07:26
朝 玉子かけごはん ひじきちりめん カフェオレ バナナ
昼 いちごジャムサンド キャベツサラダ バナナ カフェオレ
夜 すき焼き トマト
オヤツ キナコ飴

65 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 23:58:32
朝:コーヒー
昼:ポンデアーモンド、ホットカフェオレ@ミスド
夜:じゃこ炒飯、揚げ出し豆腐


66 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/20(火) 23:59:49
朝:斑入りハンバーグ 人参のグラッセ 炒めたじゃが芋 厚焼き玉子 
  ご飯
昼:ブロッコリーのチーズ焼き 味噌汁 ご飯 キムチ ひじき
  ヨーグルト
夜:鯖の焼き物 ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー 豆腐
おやつ:クッキー2枚、一口チョコ2個


67 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 00:59:54
朝:梅干しとゆかりのおにぎり。キャベツと卵のお味噌汁。野菜ジュース。

昼:レタス入りチャーハン。キャベツと卵のお味噌汁。もやしナムル。

間食:チョコ。

晩:里芋の煮っころがし。豚ばらと野菜の味噌炒め。えのきと豆腐のお味噌汁。菜の花の辛子醤油和え。ご飯。

今:ふんわり名人きな粉餅。

68 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 01:03:18
朝→ハムタマゴサンド2枚、紅茶
昼→なし
間→お茶、コーヒー
夜→びっくりドンキーで、おろしそバーグディッシュ、味噌汁

69 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 01:49:30
朝 なし
昼 なし
夜 すき焼きコース(突き出し、刺身、牛肉のほう葉焼き、すき焼き、追加肉、
ご飯2杯、味噌汁、香の物、フルーツ)生ビール、日本酒1合


やっぱり、すき焼きは美味しいな…2人分で36000円飛んでったけど満足。


70 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 04:57:23
朝 なし
昼 なし
夜 ビール 切り干し大根と牛肉の煮物 わさび昆布 焼きマス 餃子の皮のピッツァ 枝豆ガンモの煮物 中華チマキ 漬け物

71 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 05:43:21
朝!シーフードパエリア、クリームチーズとパクチーの生ハム巻き、砂肝
昼!塩豚骨鍋、ラーメン、
夜!大トロ寿司セット、河豚のから揚げ、牡蠣スープ
他!ポテト、コロッケ、ポテチ

72 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 06:14:50
朝;チョコレートぱん
モーニングコーヒー

昼;かつ丼(ほか弁)
ダカラ

73 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 08:06:49
朝 玄米 味噌汁
ゆき菜と白菜と油揚げの煮びたし 大根の煮物
サバごま醤油 福神漬け 緑茶

74 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 08:57:24
朝 こんにゃくゼリー2 バナナ

75 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 19:50:09
朝 食パン、おにぎり
昼 スパゲティ、おにぎり
夜 せんべい1枚
間 豆乳

76 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 19:54:13
焼きうどん、ハンバーグ、ポテトサラダ

77 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 19:58:20
朝 プルーン 飲むヨーグルト
昼 さんまの塩焼き 具だくさん豚汁 玄米 苺
間食 生チョコケーキ コーヒー
夜 納豆 玄米 鶏の唐あげ キャベツ千切り 青汁

78 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 20:07:40
朝 おはぎ2個 ブロッコリー
昼 胚芽パン2個 洋酒漬ママレード
夜 山菜うどん ドライマンゴー1枚
おやつ ヨーグルト 苺 バナナ半分 蜂蜜

79 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 20:17:54
朝→なし
昼→カフェオレ、フルーツグラノーラ
夜→焼肉(カルビ、タン塩、レバー、ネギ、卵スープ、ライス)
間→野菜ジュース、お茶、煎餅

80 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 20:22:20
ブランチ→トースト、コーヒー

夜→明太子と釜上げしらす丼、かぶと油あげのお味噌汁、
ぶりの照り焼き、漬け物

81 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 20:44:54
朝 カツカレー南蛮ソバ・煮玉子・うどの味噌和え
昼 野菜トマトラーメン・メンチコロッケ
夜 キムチうどん・明太子ポテト餃子・バナナチョコ餃子

82 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 21:58:07
ブランチ:トースト1枚、磯辺焼き2コ、
夜:サンドイッチ1パック、鮭オニギリ1コ、紅茶、カルビー堅ポテト1袋、発泡水

83 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 22:22:04
朝:なし
昼:納豆巻き、牛丼(並・すき家)、お茶
夜:オムライス、豚肉のしょうが焼き、豆腐の野菜あんかけ、野菜サラダ、きんぴらごぼう、ほうじ茶、バースデーケーキ

84 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 22:30:53
朝:うまい棒二本

昼:塩ラーメン

夜:ご飯 ほうれん草卵とじ
ほっけ

85 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 22:37:14
朝:無し
昼:チョコレートパン
間食:クッキー、緑茶
夜:フライ(タラ)、天ぷら(かますご、サツマイモ)、ウナギを薄焼き卵で巻いたもの、なます(人参、大根、昆布)、ご飯
夕食後:えびせん、ポンカン、緑茶

86 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 22:45:43
朝:ホットサンド、コーヒー
昼:コーヒーゼリー
夜:ご飯、お鍋(白菜、豆腐、ほうれん草、もやし、鶏団子、玉子)

87 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 22:54:43
朝…缶コーヒー、ハムクロワッサン、りんご
昼…山菜おこわ弁当(鯖塩焼き、きんぴら牛蒡、卵焼き、ひじき、鳥天)
夜…カジキのハーブ焼き、ヤリイカのにんにく炒め、
トマトと水菜のサラダ、黒ゴマ豆腐

88 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 23:37:46
朝 なし 昼 パスタ・ご飯(ふりかけ)・お味噌 夜 おにぎり(大) 間食 ゴディバ(三個)ポテコ(小) 間食するからなかなか痩せれない!(*_*)

89 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/21(水) 23:40:57
朝 無し
昼 カレーライス 味噌汁 いよかん デコポン
夜 焼酎 味噌ラーメン シメサバ カツオのたたき チキンソテー シュウマイ

90 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 00:19:19
昨日
朝 ご飯、胡麻昆布、牛乳
昼 前菜(鱈のフライ、蛸のマリネ鱈子とジャガイモソース、
人参のスープ仕立て)、野菜のポタージュ、
メヌキのポワレと筍のソテー菜の花ソース、
牛ヒレソテー香草バターソース、
ハーブのアイスイチゴソース季節のフルーツ添え
@京王プラザホテル
晩 ご飯、プレーンオムレツ、ブロッコリー
夜 つばらつばら@鶴屋吉信

今日
朝 ご飯、あみ佃煮、牛乳
昼 おにぎり(胡麻昆布、あみ佃煮各1)、きんぴら牛蒡、
冷凍のカニクリームコロッケ、苺、ブルーベリーブランサンド
間 紡ぎ詩@鶴屋吉信
晩 ご飯、金目鯛のお煮付け、しめじと小松菜のソテー
夜 無印の豆乳いりドーナツ一袋

91 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 01:10:45
朝 抜き
昼 定食屋のから揚げセット 帰りにコンビニで菓子パン三個+アイス一個
間 うどん三玉+菓子パン二個
夕 マックにて、てりやきバーガー+ビッグマック+ポテトL+コーラL
夜 菓子パン三個+スナック菓子四袋
さすがに気持ち悪い・・・

92 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 01:39:17
朝-なし
昼-ドーナツ一つとお茶
夜-吉牛で豚並を半分だけ。
間食-ヨーグルト、たらみのミックスゼリー

(´・ω・`)腹減った…

93 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 01:49:40
>夜-吉牛で豚並を半分だけ。
どうしたの?

94 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 01:56:54
朝;ヨーグルト オールブラン
昼;春雨スープ
夜;ブロッコリーと卵のサラダ ホウレンソウのごまだれ和え
イチゴのババロア
今;豆乳ヨーグルト

好きなものばっかたべて幸せー

95 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 02:47:45
朝:ゆで卵2個、お茶
昼:フィレオフィッシュ、ミルクティー
夜:フィッシュフライ、肉野菜炒め、ご飯、野菜スープ


96 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 03:24:43
朝→なし

昼→ご飯半分、味噌汁(じゃがいも・長ねぎ)、サラダ(玉葱・キャベツ・もやし・しめじ・きゅうり)、デコポン3切れ、夏みかん半分

夜→なし

97 :コモドドラゴン:2007/03/22(木) 03:37:12
朝 アロエヨーグルト
昼 ツナマよご飯 インスタント豚汁 100円サラダ
夜 ポンデダブル黒ごま、金ごま

98 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 04:53:12
朝 なし
昼 なし
夜 刺身盛合わせ トマトサラダ 枝豆豆腐 春巻 蓮根の挟み揚げ 牛肉ソテー 漬け物 筍ご飯 蜆の味噌汁 ビール 日本酒

99 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 06:50:38
朝なし
昼なし
夜カップめん

100 :もぐもぐ名無しさん :2007/03/22(木) 10:15:36
朝  ごはん 卵と玉ねぎの味噌汁 鮭 きゅうり 
昼  なし
夜  卵とじうどん

101 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 18:30:18
朝 クリームパスタ
昼 カップラーメン
夜 てんぷらうどん、茶碗蒸し、ぷりん

102 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 18:38:54
朝:無し
昼:弁当、ほうじ茶
間食:ビスケット2枚、レモンティ
夜:鯖の塩焼き、ほうれん草のお浸し、味噌汁(里芋、薄揚げ、マイタケ)、ご飯、緑茶
夕食後:饅頭1個、えびせん数枚、ゴーフル1枚、緑茶

103 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 19:26:59
朝:オレンジジュース
昼:うどん定食(海老天うどん、炊き込みご飯、大根の和え物、漬物)
夜:ご飯、豆腐とほうれん草の味噌汁、出し巻き玉子、漬物

昼食べ過ぎて夜あまり食欲なし…

104 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 20:02:17
朝 しゃけおにぎり ゆで卵の黄身2.5個 ナポリタン(弁当作ったあまり)みそ汁昼 ごはん しゃけ 菜の花 みそ汁 ひじき煮付け クリームチーズ&メープルトースト コーヒー 間 チョコひとつぶ プリンひとくち せんべい二枚 おこし

止まりません…

105 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 20:17:23
朝 塩ご飯
昼 なし
夜 塩ご飯

なんか最近、食べてから数十分後に吐き気がする、なぜだろ・・


106 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 20:17:43
朝 リンゴ半分 飲むヨーグルト
昼 手羽元と新じゃがの甘辛煮 玄米 さつま汁
夜 干し芋 生ハムときのこのマリネ まぐろアボカド丼

107 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 20:27:42
朝 おにぎり2個、コーンパン、生協のチョコレートケーキ2個
昼 冷やしラーメン
間 牧場しぼりキャラメル
夜 肉うどん
今 牧場しぼりバニラ

108 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 21:00:44
朝 ハーゲンダッツ
昼 バナナ1本、牛乳、お茶
夜 コンビニ野菜サラダ、オレンジ1個

苦しい…一気に食べ過ぎた。

109 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 21:08:19
小食?

110 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 21:50:48
朝:なし
昼:梅干しおにぎり、ふりかけおにぎり、とんこつラーメン(インスタント)、麦茶
夜:ご飯、具だくさん豚汁、豚肉の塩だれ焼き、野菜サラダ、冷やしトマト、酢豚(惣)、ほうじ茶

111 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 22:18:12
朝→カフェオレ、フルーツグラノーラ
昼→ラーメン屋で、煮タマゴラーメン
夜→ミスドのココナッツチョコ、チーズマフィン。
フルーツグラノーラ、野菜ジュース、お茶

112 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 22:47:50
>>105
しっかり食えよ

113 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 23:06:27
朝 なし
昼 おにぎり一個
夜 ご飯 鯵のひらき きんぴら牛蒡 切り干し大根の漬物 あさりの味噌汁


114 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 23:07:13
朝-なし
昼-アップルパイ、お茶
夜-マックチーズバーガー、マックナゲット、野菜ジュース、ヨーグルト
間食-キャラメルポップコーン

115 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 23:29:30
朝 苺蒸しパン、卵蒸しパン、目玉焼き、ソーセージ、プチトマト、アスパラ炒め、ヨーグルト
昼 シュークリーム
夜 蟹汁、鯵塩焼き、トマトチーズグラタン、明太子ごはん
間食 ゴディバのクッキー

116 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/22(木) 23:36:41
焼そば、ポテトサラダ、イカリング

117 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 01:02:36
朝 寝てた
昼 プリッツ 紫の野菜ジュース
夜 ミートスパ

118 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 01:02:36
朝 マルセイバターサンド3こ 食パン

昼 チーズかけごはん 食パン

夜 納豆ご飯 食パン サラダ

119 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 01:02:43
昼 ヨーグルト チーズトースト2 ペパーミントティー
間食 バナナポッキー11 カントリーマアム2 つまみ種 チーズブッセ1 ホワイトチョコクリームパン
夜 ブロッコリー キムチ納豆 チーズブッセ1 エリーゼ2 ペパーミントティー 去年賞味期限の缶コーンポタージュ
昨日センナで便秘解消したのにまた炭水化物過多だしお腹が痛い…汗
明日こそりんごだ

120 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 01:04:07
>>117-118
秒数まで一緒(゚∀゚)

121 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 01:55:31
朝 ねてた
昼 ファミマのペペロンチーノ、フランクフルト
夜 黄桃入りゼリー、アサイー入りジュース

間食 グミ

122 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 02:03:00
朝 寝
昼 なし
夜 ワンタン、おかき2枚

123 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 06:03:33
昨日



じゃがりこ
のり味 肉じゃが味

さつまいも 水


せんべい プリン
コーンスープ かまぼこ


野菜ジュース
めかぶ 鯖缶
寒天ゼリー
ラーメンの汁のみ


食事を見直した方が良いのか…

124 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 09:55:14
朝:ごはん、ゆかり、お茶
昼:りんごジュース、にんじんスープ、チーズバーガー
夜:刺身、ごはん、野菜煮物、ツナサラダ
間:マフィン、ミルクティー、柿

125 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 17:43:35
朝 餅
昼 餅、食パン
夜 バームクーヘン
間 ポテチ

126 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 18:22:42
朝…牛玉丼、キャベツ、味噌汁、きんぴらこぼう、林檎半分、牛乳

昼…ご飯、卵焼き、甘納豆、きんぴらこぼう、ブロッコリー、かまぼこ、筍

夜…白あんぱん、粒あんぱん、ピーマンとウィンナー炒め、里芋、キャベツ、漬物、林檎ケーキ

127 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 18:50:26
朝 プルーン ヨーグルト
昼 菜の花ときのこのチーズクリームパスタ ミネストローネ
間食 ココア 草もち
夜 キムチ雑炊 タンドリーチキン 豆乳バナナジュース

128 :もぐもぐ名無しさん :2007/03/23(金) 18:58:32
朝 セサミトースト(ホムベーカリーで焼いた)のハムトーストサンドイッチ
昼 ご飯、五目ひじき、鶏唐、しじみ汁、ブロッコリ
夜 広島風お好み焼き(レイゾコ野菜室の整理)

129 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 19:07:49
朝:無し
昼:弁当、ほうじ茶
夜:親子丼、新キャベツのお浸し、なます(人参、大根、昆布)、緑茶
夕食後:饅頭2つ、シンガポール土産のチョコレート、緑茶

130 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 19:59:42
朝 ご飯 野菜のみそ汁 肉豆腐 しゃけ
昼 稲荷三つ トースト いちご
夜 ご飯 クリームシチュー サラダ からあげ三つ
間食 いちごヨーグルト チョコ一粒 コーヒー キャラメルマキアート ヤクルト

131 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 20:00:05
朝 玄米ご飯、にら入り卵焼き、焼鮭、玉葱となすの味噌汁
昼 納豆巻き、海草サラダ、緑茶
間食 みかんゼリー
夜 ポトフ、いちご5粒

132 :もぐもぐ名無しさん:2007/03/23(金) 20:27:21
朝…牛乳、シリアル、ドライフルーツ昼…モスのカツバーガー、オニオン&ポテト、ジンジャーエール
夜…白飯、フワフワ揚げ豆腐、筑前煮
間…ポカリ

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